إنتبهوا من شرب الماء البارد‎

سكان الخليج أكثر الاصابه بتصلب






الشرايين والسبب تناولهم المشروبات الباردة مثل العصير و الببسي والماء وغيرها





لأنه يصلب المواد الدهنية التي يمتصها الجسم ويبدأ بتسبب ترسبات تؤدي إلى السمنه وممكن تؤدي إلى السرطان



وإذا بدأ الجسم بإمتصاص هذه الدهون تؤدي إلى تصلب لشرايين ومن ثم إلى النوبة القلبية



نسأل الله ان يجيرنا وإياكم منها





*** معـــلووومة:



الصينيون لا يشربون المشروبات الباردة إطلاقآ مع الأكل



إنما يشربون الشاي الساخن أو المآء الفاتر فقط!!!



ولذلك تجدهم يتمتعون بصحة ممتـــــازة على عكس مانحن عليه الآن للأسف !







أيضــــــــــآ:



الحذر الحذر من شرب كمية كبيرة من المآء بعد الأنتهآء من الوجبة مباشرة ..



لأن هذا يعيق عميلة الهضم بتخفيف الحمض المركز في المعدة، كما أنه سبب رئيسي للتخمة ..



- يجب عليك الأنتظــار لمدة نصف ساعة بعد الوجبة ثم تناول مايحلو لك..





الطريقة الصحية لتناول الوجبات :



أن تبدأ بالفاكهة أولآ



ثم بالوجبة ثانيآ



واجعل قطعة صغيرة جدآ من الحلى هي آخر ماتتناول حتى تساعد في سرعة هضم الطعـام.







تشير إحدى الدراسات إن أن تناول الفاكهة بعد الوجبة وليس قبلها قد يتحول لسميّة !!!



من الأعجاز العلمي في القرآن أن رتب كيفية البدء بالأكل



قال تعالى:

عن أهل الجنة ( وفاكهة ممايتخيرون، ولحم طير ممايشتهون)



فقدم الفاكهة على اللحم

هذا واللــــه أعلم











أتمنى للجميع الفــــــــائدة











!! يمكنك توجيه هذه النصيحة لأعزائك فهم بحاجة لهذه المعلومه الهامه !!